茨木中央整体院の院長日記

茨木中央整体院の院長が日々綴る日記

「自転車」の記事一覧

こころ旅

お気に入りの番組が始まりました

昨日からまた始まりました。 楽しみにしていたNHK BS3チャンネルの番組。 「にっぽん縦断こころ旅2019春の旅」     俳優の火野正平さんがスタッフと共に自転車で日本を縦断する番組です。 各地の […]
自転車

色々なメンテナンス

今日は色々なメンテナンスをしていました。 朝からMyチャリのメンテナンス。 チェーンなどの駆動系のクリーニング。 オイルで黒~くなってしまったり、オイルのかたまりがこびりついてしまっていると、それだけで自転車を漕ぐときに […]
にっぽん縦断こころ旅

秋です。自転車、走ってます。

今日で3連休も終わりです。 2週続けて土・日・月と休日でした。 旅行などお出かけされた方も多いんでしょうね~。 さて、そんな連休中の遊び疲れなどはそのままにしておかずに、早めにしっかりと解消しておきましょう。 ちょっとし […]
シロツメクサ

今日から5月です。

今日から5月。 皐月。 May。 暦の上ではまだ春ですが、気候は夏ですね。 俳句では初夏に分類されますしね。   今朝も最近のお約束のちょこっとサイクリングをしていました。 今朝は少々お疲れ気味だったので近場を […]
耳原公園

モーニングサイクリング

この前の日曜日、気分が良かったので始めたこと。 朝のサイクリング。 今までは、目が覚めた後も1時間くらいは布団の中でボーっとしながらTVを見るというのがいつものことでした。 しかし、運動不足を何とかしないといけない。 と […]
石清水八幡宮

サイクリング to 八幡

今日は昨日とは打って変わって天気も良好。 気分も良く、サイクリング日和だったので、どこかに行かないと。。 とりあえず淀川を走って行ける所までと思ったのですが。 先週、八幡にバス&電車で行ったので、今日は自転車でチ […]
安威川ダム

安威川ダム資料館に行ってきました

今日は本当に暖かかったですね。 こんな日は室内にいるのがもったいなく感じます。   ところで、今日自宅の郵便受けを見ると、NHKからの郵便物。 何やろうと思ってよく見ると、封書に「にっぽん縦断こころ旅」のスタン […]
EscapeRX3

淀川をサイクリング

お正月も3日目にしてようやく「冬」といった感じがしてきました。 空も少しどんよりとして寒さも。。。   そんな中、元日に中途半端に終わったサイクリングの続きに行ってきました。 寒いかな~と思ったのですがそれ程で […]
茨木神社初詣

謹賀新年

  あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 当院は1月4日(木)から営業致します。 今年も皆様の健康維持にお役に立てるように精一杯心掛けますので宜しくお願い致します。   今日 […]