久々にサッカーを

今日はヘロヘロです。

北摂をホームタウンにしている某Ｊリーグチームが開催しているサッカーアカデミーに参加してきました。

万博にあるサッカーコートでユースチームのコーチの方々が指導してくれるものです。

サッカーをするのは久しぶりです。

10年ぶりくらいかも。

1年前までは月に数回バスケットボールをやっていましたが、もうブランクが。

万博まで自転車で行ったので適度なアップになっているかなと思ったけど。

正直、アカデミーのアップで足にきかけていました。。。

程よいアップのあと今日はミニゲームを数試合。

久しぶりにサッカーができて楽しめました。

これからも月1で行われるので体も準備をしないと。

はっきり言ってかなりきつかったので体力を戻さないと。

人工芝もよく言われるけど脚への負担が天然芝や土とは全然違うのを実感。。。