3月です

弥生3月。

今日から3月ということで、気象学上は今日から”春”

暦の上ではもう1ヶ月ほど前に”春”になっていたのですが。。。

少しずつ暖かくなってはきているもののまだまだ寒いです。

そして暖かくなってくると厄介なのが”花粉”

私もかなり酷い花粉症です。

その為、1ヶ月ほど前から耳鼻科で処方してもらった薬を飲んで予防をしています。

が、出るときは出るものです。

そして花粉症の予防をしていてもう一つ大変なのが”メガネの曇り”です。

花粉症予防の為、この時期は外出時はマスクとメガネが必須なのですが、この状態で呼吸をすると必ずメガネが曇ります。

自転車に乗っているときにこの状態はとても困ります。

曇りにくいレンズということでしたが時間がたてば効力も弱って必ず曇ります。

曇り止めを塗る以外に何か方法はないかな？と調べたらありました。

簡単にできるのが「ワイヤー入りマスクの上端を外側に折り返す」

ただこれだけ。

そしてマスクの上端をメガネの下側で押さえる様に装着すること。

マスクの厚みをつけることで、吐息が上側から出にくくなるとのことです。

試してみたら確かに普通に使うよりかはマシでした。（完全ではありませんが）

しばらくはこれで過ごしてみようと思います。

ちなみに、調べていてこの方法で一番最初に目に付いたサイトが、俳優の鈴木亮平さんのブログでした。

2年ほど前にこの方法を書かれていたのですが、今になっても上位表示。

さすがに影響力のある人のサイトはちがうなあ。

と言うか、この状態にずっと悩んでいたのに、今迄この方法に気付かなかった自分って。。。